生活 簡単すぎる自分弁当レシピ(鶏むね肉編) 自分の分だけ弁当作るのめんどくさくないですか?物価高のこのご時世・・・外食ばかりなんて贅沢はできないし・・・かといってカップ麺ばかりではアラフィフのあたくしは、入院コースになるように思えるのでお弁当を仕方なく作りますwww繰り返しますが、自... 2023.03.23 生活
アラフィフが体動かすよ! アラフィフでもジムでトレーニングしませんか? トレーニングって言っても、この世代は昭和だからさ~やっぱシゴキの記憶がこびりついているじゃないですか?若いころはジムなんて言っても道場みたいな雰囲気あったしwwwでも、最近のジムはま~~~~~~~~ったくそんなこと無いです!トレーナーさんも... 2023.03.21 アラフィフが体動かすよ!