2023-03

生活

簡単すぎる自分弁当レシピ(鶏むね肉編)

自分の分だけ弁当作るのめんどくさくないですか?物価高のこのご時世・・・外食ばかりなんて贅沢はできないし・・・かといってカップ麺ばかりではアラフィフのあたくしは、入院コースになるように思えるのでお弁当を仕方なく作りますwww繰り返しますが、自...
アラフィフが体動かすよ!

アラフィフでもジムでトレーニングしませんか?

トレーニングって言っても、この世代は昭和だからさ~やっぱシゴキの記憶がこびりついているじゃないですか?若いころはジムなんて言っても道場みたいな雰囲気あったしwwwでも、最近のジムはま~~~~~~~~ったくそんなこと無いです!トレーナーさんも...