生活 簡単すぎる自分弁当レシピ（鶏むね肉編） 自分の分だけ弁当作るのめんどくさくないですか？物価高のこのご時世・・・外食ばかりなんて贅沢はできないし・・・かといってカップ麺ばかりではアラフィフのあたくしは、入院コースになるように思えるのでお弁当を仕方なく作りますｗｗｗ 繰り返しますが、... 2023.03.23 生活
アラフィフが体動かすよ！ アラフィフでもジムでトレーニングしませんか？ トレーニングって言っても、この世代は昭和だからさ～やっぱシゴキの記憶がこびりついているじゃないですか？若いころはジムなんて言っても道場みたいな雰囲気あったしｗｗｗ でも、最近のジムはま～～～～～～～～ったくそんなこと無いです！トレーナーさん... 2023.03.21 アラフィフが体動かすよ！
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アラフィフが体動かすよ！